2021/04/07 謝黃鑾-失眠困擾Bye-Bye了

[網中早班練功場 練功三個月]

一次的機緣中，聽到廖理事長演講，才認識『身心機能活化養生氣功』，抱着希望改善我的身体狀況，一早來到台北網中練功場，這裡有多位教練無私熱心的指導大家練功，約一個禮拜時間就改善我2年多來的失眠困擾，同時疲累感也消失了，最近朋友看到我，都說我的氣色比以前好很多。我想這就是練身心機能活化養生氣功所呈現的一份小小成就感吧!。

相信只要我們能持之以恆，每天投資自己90分鐘，盡力做到位，健康一定看得到的。