2023/03/23 易樹銶-中風後的拐杖不必用了

[萬運練功場]

我是萬運練功場學員易樹銶，1951年生，2022年6月開始學習返璞歸真協會的“身心機能活化養生氣功”，心懷感恩與大家分享我的親身經歷。

年輕時，因工作往返中、港、臺三地，可能操勞過度，身體未適當調養，2010年不幸中風昏迷，接受治療後大致康復。但在一次複診中，發現右腦出血的血塊比較大，醫生提醒可能在一年後影響左邊的身體機能，要多做復健，於是出院後我每天走路最少一萬步，我依然可以自己開車，到處走動。

好景不常，來到2019年，左邊身體漸麻痺、左腿也漸僵硬，為了走路更安穩，我開始用拐杖，到2021年下半年真的是舉步維艱，看了8位醫師，都說頸椎和腰椎有問題要開刀，考慮到風險高而猶豫不決，在朋友勸說下，我嘗試去泡溫泉，想不到左腿果真開始有點力氣了，之後我幾乎每天都泡，2周後左腿的力氣回來了，走路也沒問題，但身體的平衡和穩定性仍不好，需要拐杖才能自由行動，但我已經心滿意足了。

2022年中，我計畫回香港一趟，想到香港沒有溫泉，到時我的腿很有可能走不動了，我該怎麼辦？有個好友介紹我到萬華運動中心及中正紀念堂學習“身心機能活化養生氣功”，為了身體，我幾乎每天都去練功，一直到十月中出國為止。

回到香港後，沒認真練習，問題來了，左腿開始走不動了，又不幸確診（感染新冠肺炎），必須居家隔離最少7天；以往我每天要走路2公里，現在要關在房子裡，7天後肯定是走不動了，這對我來說無疑是雪上加霜，可是現實擺在面前，就算是老天爺又一次跟我開的玩笑吧。

獨自關在房間裡，不想看電視、不想看手機、也不想看書，偶爾踱踱步，很無聊；吃過飯後肚子有點脹脹的，想起功法裡的“大鵬展翅”，擺動幾下，又想起“舉臂揉身”，又動了幾下，感覺肚子沒那麼脹了，為了打發時間，讓自己不會太無聊，每天飯後和睡覺前，都來把功法練習一遍吧，就這樣每天練功最少4次；在這裡要感謝謝正立師兄、黃黎玲師姐和陳錦瓊教練把功法的文檔傳給我，讓我可以在家裡完整的練習。

新冠肺炎痊癒後，開始拿起拐杖到附近餐館找東西吃，回到家才想起，剛剛走路好像沒什麼困難，而且感覺還比較輕鬆了。於是第二天外出時，我嘗試〝提著〞拐杖走，很快我發覺可以不用拐杖啦，這是我夢寐以求，但又想都不敢想的，現在我做到了；如今，我基本上都不需要拐杖了，我想這應是每天練功4次的效果吧！

以上是我的親身經歷與大家分享，希望大家對功法有更多瞭解，鼓勵大家多參與、多獲益；功法讓我的腿再動起來，感謝我的好朋友徐永岳，感謝協會，感謝教練們，感謝理事長，感恩大家！