2024/03/26 沈宏奇-我的復健人生

大約15年前，頸椎開始不舒服，求助國泰神經外科，經醫生檢測，確定頸椎4、5、6節凸出，就是俗稱的骨刺，醫生告知最好馬上開刀。保險業務建議，先不要開刀不妨做針灸，推薦北榮中醫，每星期二次針炙+電療，連續做了一年多並無起色！

想想還是手術吧！朋友建議開刀還是有風險，不妨復健治療試試！從此游走長庚、台安、大直復健科，頸部牽引治療，一次治療期至少連續做40次！才能穩定下來！後來又加上走路一踩空，腰椎習慣脫位，幾乎每年必做的，頸、腰椎間盤牽引復健治療，10幾年來串連成我的復健歲月！

112年五月無意中經過大直明水公園，好奇看她們運動，也被邀入明水公園練功行列，不知不覺過了10個月，回頭一看這些日子以來，怎麼從沒想去復健科報到！這不是奇蹟！是自己的努力吧！

一個人在家練功，總會分心、偷懶效果減半⋯⋯！

群體練功磁埸加重，彼此之間互相鼓勵，收到的效果更加倍，是當下意想不到，練完功後逐一琢磨終於開竅！感謝返璞歸真氣功也謝謝大家，一起持之以恆，繼續我們的美麗人生！

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