2024/04/23 曹瀞文-體態變輕盈了

[保安宮練功場]

練功一個多月，我的親身感受，跟大家分享：

1.我之前的身體是缺氧的，也有胸悶的情形，所以練功時常打哈欠，現在都沒有了，身體也變輕盈（苗條些），心裡着實高興，也非常感謝協會團隊的認真教導，以愛心無私奉獻。我之前練過幾項運動，也打太極，都沒有這麼好，沒這麼快的感受到效果。

2.我們的班長楊如松大哥有帕金森氏症，手抖動情況改善很多，我牽他的手感覺很明顯，而且80歲的皮膚變白又細嫩！