2024/10/25 黃裡-《練功治癒了我的自律神經失調》

[玫瑰公園練功場]

我原本有焦慮、恐慌、憂鬱、失眠…… 等自律神經失調的症狀，每天要吃安眠藥、抗憂鬱藥物，即使4顆吞下去，還是睡不好。

當時體重從60公斤瘦到39公斤，快變人乾，自從今年7月來練功後，如今也慢慢恢復正常體重，心情變好，抗憂鬱藥不用吃了，安眠藥減至1顆，有時不用吃藥就睡著了。

現在早睡早起愛上功法，天天練功不缺席！ 感謝協會輔導長、教練們的愛心、耐心地推廣，讓眾人受惠，健康快樂也跟著來，衷心感謝！

                    黃裡同學 口述

助教 紀錄 2024.10.25