2022/08/10 林郁蘋-關節不再痠痛
[西湖練功場 練功兩個月]
多年的痠痛獲得舒緩，真的讚嘆不已
四十多年前，從摩拖車上摔坐地上之後，尾椎走位，子宮出血一個月，連帶骨盆、膝蓋、腳踝，甚至肩膀都逐漸感到痠痛勞損，未老先衰，尤其冬天一到，關節處無不痠痛，「老寒腿」苦不堪言。到處求醫復健，護腰、護膝、護踝、護腕、拐杖、足弓矯正鞋，無不齊全。最困擾的是體力不濟，經常發生‘缺電’狀態，而且動輒感冒頭痛，束手無策。
自從6月中參加「身心機能活化養生氣功」，練功初期倍極勞累，接著就發生腹瀉現象，腹部嚴重絞痛，但瀉後好像排毒，馬上神清氣爽；另一個狀況是腰嚴重痠痛，甚至無法站立，神奇的是大約5分鐘之內即可緩解，並且症狀一次比一次緩和，我想是練功後骨架、器官逐漸歸位所致，多年的痠痛獲得舒緩，內心讚嘆不已。
清晨，如果你經過內湖西康公園，看到一群白衣藍褲很有紀律的團隊在練功，或者緩步繞著公園有節奏地吸吐慢跑，沒錯，那就是我們西湖練功場，一個溫暖、熱情，又互相護持，也會彼此吐嘈的可愛團體，歡迎喜好氣功的朋友們也來一起運動!
感謝理事長、感謝協會及諸位教練先進努力推廣這套功法。深深覺得人生最美好的際遇之一就是加入西湖練功場，並且認識諸位人間菩蕯、天使!
由衷感恩！