2025/4/23雁行理論與練功場之運作

[蔣渭水公園練功場]

• 經過一段練功的體驗與帶功磨練，我參加了協會培訓課程，透過觀賞「雁行理論」影片，依我在練功場的觀察與認知，這個理論已運用在「返璞歸真氣功」練功場經營，謹提出個人心得淺見：

  一、雁行理論簡述:

   • 雁行理論來自候鳥飛行行列（如大雁），強調群體合作、領導輪替、

      資源共享與集體成長。

   • 適用於組織管理、團隊合作及學習社群等。

  二、返璞歸真氣功練功場的運作概述:

   • 強調自然、純樸的養生理念，透過氣功練習提升身心健康。

   • 著重於身心平衡、能量流通與內在修為。⸻

  三、雁行理論如何應用於練功場:

  1. 領導輪替與教學互動

   • 實施「輪流帶功」制度，學員或助教輪流帶領暖身、呼吸法或基本功

      法，提升學習責任感與自信。

   • 教練群非上對下的階級制，而是扮演引導者、協助者角色，強調教學

      相長、互相成就。

  2. 集體護持與能量共振

   • 如同大雁在飛行中彼此支援，練功場中強調同儕支持、互相鼓勵，增

      強團體能量場。

   • 集體共修時，透過同步吐納與動作，產生集體「氣場」的共鳴效果。

  3. 共識決策與民主參與

   • 練功與聯誼活動的規劃係由成員共同討論決定，例如：早餐會時間、

      地點、主題與方式。

   • 鼓勵新想法、新方式的提出，讓場域持續進化且包容多元。

  4. 接納個別差異，發揮整體效能

   • 像雁行中不同位置的雁發揮不同功能，每位練功者依個人狀態專長，

      發揮效能，不須強求一致。

   • 尊重不同階段學員的節奏，循序漸進學習，互為榜樣與激勵來源。

  5. 退一步也是貢獻

   • 當成員需要休息或調整時，不被視為脫隊、背叛，而是另一種貢獻成

      長的開始，(如關照、自省、場域支持）。

   • 正如帶頭雁疲倦後退位，後方成員自然補上，形成流動與互補，這也

      是一種傳承的理念。

                以上與您分享，感謝家人鼓勵，讓我進入氣功領域，更感謝協會及

      指導我們的教練群。 

蔣渭水公園練功場  黃耀萱 2025.4.23