快樂時光：宜蘭一日遊
為了增進練功場同學情感，協會決定舉辦4/21(三)宜蘭一日遊兼練功，因近來練功場增加較多、人數過多，為了安全，一次只能兩個部遊覽車(80人)，我們會分兩梯次辦理，本次由網球中心早班+網球中心永健班一台車，西湖練功場+濱江練功場一台車。
第一批團體照
活動照片分享
■110/4/21旅遊活動剪影
■練功後的成效，騰空躍起、身輕如燕
活動影片分享
■110/4/21天第一梯次宜蘭旅遊的首站林美團練
■110/4/21宜蘭好山好水，冬山百年舊河道遊船
學員氣功團練分享
110.04.21宜蘭氣功團練一日遊紀要
一大早我們第二車06：20分集合在西湖國中，天氣真好，適合出遊。再去堤頂接濱江練功場同學，車上除了我們社大，還有西湖國中與萬華運動中心，共四個團體，第一車則在網球中心同時出發。
這次旅遊由廖老師帶隊，本車車長是黃教練，隨行還有幕後行政工作的錦瓊教練，在老師及教練開場後，大家也輪流自我介紹、講述練功心得，氣氛溫馨融洽。
第一站到林美石磐步道，大家集合練功，80多人發功氣勢磅礡，吸引其他遊客為之駐足觀賞。接著享受菜包、燕麥粥、香蕉早餐，及享受步道森呼吸一小時，林蔭舒爽小健步走。接著去望龍埤，悠遊散步湖邊，有人買小黃瓜、南瓜等當地農產品，我也順便買栗子地瓜，促進消費，哈！
中餐在珍奶博物館，合菜太豐盛了，冷盤鮑魚，又有雞、魚、蝦、透抽及海鮮火鍋等，價值應該一桌5000元以上，還有甜點與燈泡珍奶，吃的飽足又過癮.
隨後到冬山河佰年舊河道遊船，看著綠意、水光與天空雲彩交輝映，寧靜舒適，徐風撲面，令人身心靈都平和，感到不虛此行。而羅東林業文化園區，參觀文創、舊火車。鐵軌與林木，令人心曠神怡。晚餐是歐式素食吃到飽，每人120元是不貴，但我吃了兩盤，好像吃超過了，偷笑!
豐富的一日遊，只收1000元，每一站都停留一小時以上，輕鬆而愜意，但好像也走了一萬多步，CP值真高，感覺很棒喔！衷心感謝老師、教練們的辛苦策劃。
內湖社大/林金福