快樂時光:松運宜蘭一日遊
在協會理事長和黃教練精心策劃下,期待已久的第二梯次宜蘭一日遊,5/3終於出發了,這次成員以我們松運練功場學員及家人為主,因大家熟識,一上車就很熱鬧,好像小學生要去遠足,心情無比興奮。
第二批團體照
活動照片分享
■110/5/3旅遊活動剪影
■練功後的成效,騰空躍起、身輕如燕
活動影片分享
■110/5/3第二梯次宜蘭旅遊的首站林美團練
■110/5/3宜蘭好山好水,冬山百年舊河道遊船
學員氣功團練分享
松運練功場宜蘭一日遊心情點滴
誰說退休後就無所事事,沒了生氣、沒了社交圈? 退休後我參加了『身心機能活化養生氣功』班,練功一個多月,在協會理事長和黃教練精心策劃下,期待已久的第二梯次宜蘭一日遊,5/3終於出發了,這次成員以我們松運練功場學員及家人為主,因大家熟識,一上車就很熱鬧,好像小學生要去遠足,心情無比興奮。
首站到林美石磐步道,進入步道口就感覺一股清新的空氣撲鼻而來,宜蘭真的好山好水好空氣,在理事長號召下,眷屬也一起參與練功,體驗深呼吸與伸展的舒暢。整齊劃一的動作,虎爪吼功的震耳吼聲,那氣勢令旁觀遊客不由自主的駐足觀看並跟著比劃。
接下來望龍埤的美景湖畔、奇麗灣珍珠博物館的豐盛午餐及冬山河百年舊河道遊船…處處驚豔、歡笑聲不斷,大家又都變成了老頑童!
今年3月17日甫成立之松山運動中心練功場, 原本只有30幾人,因簡單、易學、有效,經口耳相傳,現在已多達60人一起運動,有位紀爸爸今天首次參與一日遊活動,早上練功後,下午就說,「太好了,明天起跟紀媽媽一起練功!」有如此的凝聚力,都要感謝理事長和教練的無私奉獻,讓原本勉為其難參加培訓的我, 深深感動並改變想法, 助人為快樂之本,每天的練功,讓我現在越來越有精神,也覺得越來越年輕了,又有這麼好的領導團隊,我已經等不及下一次的旅程了!
松運/張麗梅
松運練功場宜蘭一日遊心情點滴之二
參加我們
我最喜歡旅遊了,不但可以增廣見聞、舒展心胸,也可略知別處的風土人情,更可以暫時拋開廚房的瑣事,盡情享受他鄉美食。
今年5月3日這天,承蒙廖理事長及黃啟清教練的精心策劃,讓我們度過美好的一天。當天早晨先到第一個目的地 --- 林美石磐步道,在廣場練功後,再去走蜿蜒曲折的森林小徑,全程沐浴在森林中,盡享芬多精。雖然途中遇到一場及時雨,但充沛的負離子,讓大家的心情依舊興奮愉快。
午到奇麗灣珍奶博物館流覽並享受豐盛的午餐,還暢飲別緻的手工珍珠奶茶,外型似燈泡的容器,很有創意,老闆說這是台灣之光,已拓展到海外了。
下午搭乘電動小船,遊冬山河的百年舊河道,悠然自在、心曠神怡。但沿岸兩旁只見植被的青草與綠樹,未見美麗的花朵,可惜了些!若能稍加管理、多植季節花樹,可媲美荷蘭的羊角村,景色應更宜人。
回程在車上,有說有笑、和樂融融,不知不覺就回到台北,教練與司機大哥很貼心,特別安排在最近社區的路口讓我們分批下車,很快就回到了溫暖的家,今天整個行程可說是又充實、又開心!
松運練功場/張密