2022/04/22 張貴香-體重減輕
[大直培英公園練功場 練功七個月] 我身體沒什麼毛病,就是有點福泰,中圍偏粗,加入練氣功後,不到半年體態變得較挺直,心情較平靜不浮躁,一量體重竟然減輕了4公斤,BMI由23.3降為21.6,腰也瘦下來,讓人刮目相看。 我很享受練功,也享瘦美麗、享瘦健康,每天都期待練功的好時...
2022/04/15 張麗梅-體質改變
[松山運動中心練功場 練功一年二個月] *我原本膽固醇和脂肪肝指數都超標,而且很怕冷,每年到了冬天手腳都會冰冷,晚上睡覺要穿毛襪。 *1年前我參加了身心機能活化養生氣功,去年冬天我突然發現我的手腳不再冰冷了,體質改變了,近日去醫院抽血檢查,結果所有的指數都正常,沒有紅字,很...
2021/11/21 陳漫蓉-黑痰不見了
[東湖一號公園練功場 練功七個月] 困擾幾十年的疾病好了,真是太神奇了! 我的好友麗娟去年(109年)一直推薦我参加網球中心早埸養生氣功班。我以睡眠不足為藉口,婉拒邀約! 今年(110年)4月得知「身心機能活化養生氣功」在東湖1號公園開班練功了,離家也較近,在盛情難卻之下,...
2021/11/20 莊黃蔥妹-排尿順暢
[東湖一號公園練功場 練功二個月] 練功喚醒我的肌肉、活化我的經絡 大家都叫我「莊媽」今年90歲,我原本在東湖一號公園作健康操已超過30年。 今(110)年4月加入由廖理事長帶領的「身心機能活化養生氣功」,因為疫情關係停了兩個月,8月初又開始回來練功 。...
2021/11/14 羅時中-喚醒肌肉、活化經絡
[基隆七堵 麗景天下 練功二個月] 練功喚醒我的肌肉、活化我的經絡 ■自109年7月經由基隆市政府銀髪族樂活計劃,社區成立了運動班,一年多來,培養了大家運動的習慣,可惜每到年底政府經費用完要再繼續就要等到次年三月。 ■很幸運地今年10月份連絡上返璞歸真氣功協會的廖理事長,願...
2021/09/07 黃阿清-我的體態變軽盈、腿力也增強了
[松山運動中心] 我的體態輕盈漂亮了 我叫黄阿清,為了健康天天早起做運動,練了6、7年的外丹功,感覺對身體幫助不大。有一天我從松運練功場旁邊的階梯走下來,發現有個團體在教練的帶領下,每個人都很專心的跟著做動作,不知不覺我就加入了他們的行列。...
2021/07/16 陳朝祥-精神變好、體能也明顯增強
[康寧公園練功場 練功3個月] 願愛的力量再次散播 我是陳朝祥,六年前因腦膜炎住院治療四個月,出院後放棄大陸的事業,專心鍛鍊身體,五年來都在大湖公園打太極拳,因緣際會,今年4月22日在康寧公園學習養生氣功後,我就每天都來練功(有事除外),練功最明顯的效果是,中廣的腰圍變小...